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1 歲寶寶每天吃 2 小碗粥和 1000 毫升奶是否合適，需綜合考量寶寶的生長發(fā)育、消化能力、營養(yǎng)需求等。一般來說，這種飲食量在一定范圍內(nèi)是正常的，但也存在個體差異。 1. 生長發(fā)育：1 歲寶寶處于快速生長階段，身高、體重的增長情況能反映營養(yǎng)攝入是否足夠。 2. 消化能力：不同寶寶消化功能有別，若消化良好，能較好地吸收食物中的營養(yǎng)。 3. 營養(yǎng)需求：寶寶除了奶和粥，還需攝入適量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。 4. 活動量：活動量大的寶寶消耗能量多，可能需要更多的食物補充。 5. 飲食習(xí)慣：規(guī)律的飲食習(xí)慣有助于寶寶健康成長，避免過度喂養(yǎng)或喂養(yǎng)不足。 總之，判斷 1 歲寶寶的飲食量是否合適，要綜合多方面因素。家長可定期帶寶寶進(jìn)行體檢，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食。