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左腳踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后一年多仍僵硬、走路脹痛，可能與康復鍛煉不足、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、骨折愈合不良、軟組織粘連、關(guān)節(jié)內(nèi)積液等有關(guān)。 1.康復鍛煉不足：術(shù)后未進行規(guī)范、足夠的康復訓練，關(guān)節(jié)活動度受限。應在醫(yī)生指導下加強關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習。 2.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：骨折損傷關(guān)節(jié)面，導致關(guān)節(jié)軟骨退變?？煽诜被咸烟悄z囊、塞來昔布膠囊等藥物，減輕炎癥和疼痛。 3.骨折愈合不良：骨折斷端對位不佳或骨痂生長緩慢。需復查 X 光，根據(jù)情況采取相應措施，如佩戴支具固定。 4.軟組織粘連：手術(shù)創(chuàng)傷引起周圍軟組織粘連。可通過按摩、熱敷、理療等方法松解粘連。 5.關(guān)節(jié)內(nèi)積液：炎癥刺激產(chǎn)生積液，引起脹痛。少量積液可自行吸收，較多時可能需穿刺抽取。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累。