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輕度腰間盤突出和增生，怎么保養(yǎng)

2013-10-24 06:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

輕度腰間盤突出和增生，怎么保養(yǎng)

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，腰椎間盤突出可以按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減如果痛的比較重可以配合椎間痛消膏藥外貼治療的。生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下,這樣對腰部不太好!加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。不要做彎腰又用力的動作
2013-10-24 08:19

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

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龍作林
主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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