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左邊肩膀疼痛僵硬，有似要掉落和關(guān)節(jié)空空的感覺，可能是肩周炎、肌肉勞損、頸椎病、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)脫位等原因引起。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩、康復(fù)訓(xùn)練緩解。 2.肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不良，使肩部肌肉疲勞損傷。注意休息，避免勞累，適當進行拉伸運動。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部放射性疼痛。治療包括頸椎牽引、物理治療等。 4.肩袖損傷：肩部的肩袖組織受傷，影響肩部功能。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術(shù)。 5.肩關(guān)節(jié)脫位：外力作用導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位，出現(xiàn)疼痛和活動障礙。需及時復(fù)位和固定。 出現(xiàn)肩膀疼痛僵硬的癥狀應(yīng)引起重視，注意休息和保暖。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。