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雙手指甲凹凸不平可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、某些疾病影響、化學物質刺激等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲正常生長，導致凹凸不平。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、動物肝臟、奶制品、蛋類、豆類等。 2.真菌感染：常見的是灰指甲，真菌侵蝕指甲，破壞其結構。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵醫(yī)囑。 3.甲床損傷：外傷或長期過度修剪指甲損傷甲床，影響指甲生長形態(tài)。注意保護指甲，避免受傷。 4.某些疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等皮膚病，會累及指甲。治療原發(fā)疾病有助于改善指甲狀況。 5.化學物質刺激：經常接觸洗滌劑、化學溶劑等，刺激指甲。應減少接觸，佩戴防護手套。 指甲凹凸不平可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。