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雙手指甲凹凸不平可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、某些疾病影響、化學(xué)物質(zhì)刺激等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)，導(dǎo)致凹凸不平?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、奶制品、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。 2.真菌感染：常見(jiàn)的是灰指甲，真菌侵蝕指甲，破壞其結(jié)構(gòu)。需使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但要遵醫(yī)囑。 3.甲床損傷：外傷或長(zhǎng)期過(guò)度修剪指甲損傷甲床，影響指甲生長(zhǎng)形態(tài)。注意保護(hù)指甲，避免受傷。 4.某些疾?。喝玢y屑病、扁平苔蘚等皮膚病，會(huì)累及指甲。治療原發(fā)疾病有助于改善指甲狀況。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：經(jīng)常接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等，刺激指甲。應(yīng)減少接觸，佩戴防護(hù)手套。 指甲凹凸不平可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果情況持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。