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頭腦不清醒且時有眩暈，可能是睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病等原因引起。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，引起頭腦不清醒和眩暈。應調整作息，保證充足睡眠。 2.貧血：體內血紅蛋白不足，無法為大腦和身體提供足夠氧氣，會出現(xiàn)眩暈和頭腦不清醒?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，容易引發(fā)眩暈和頭腦不清醒。需適當增加鈉鹽攝入，多喝水，提升血壓。 4.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致眩暈和頭腦不清醒。可通過按摩、牽引等物理治療緩解。 5.耳部疾?。喝缑纺岚２?、耳石癥等，會影響平衡功能，產(chǎn)生眩暈和頭腦不清醒。需針對具體疾病進行治療。 如果頭腦不清醒和眩暈的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。