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右腳踝扭傷一個月后外側(cè)腳踝骨仍腫且受力稍差，可能是組織未完全修復(fù)、局部炎癥未消、血液循環(huán)不良、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、韌帶損傷未愈等原因。 1.組織未完全修復(fù)：扭傷會導(dǎo)致肌肉、肌腱、韌帶等組織受損，一個月時間可能不足以完全恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)和功能。 2.局部炎癥未消：損傷會引發(fā)炎癥反應(yīng)，若炎癥未得到有效控制，就可能出現(xiàn)持續(xù)腫脹。 3.血液循環(huán)不良：受傷后局部血液循環(huán)可能受到影響，血液回流不暢導(dǎo)致腫脹。 4.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：過早或過度活動，或鍛煉方法不正確，可能加重?fù)p傷和腫脹。 5.韌帶損傷未愈：較嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致韌帶損傷，恢復(fù)時間相對較長。 總之，腳踝扭傷后的持續(xù)腫脹需要重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療和康復(fù)措施。同時，注意休息，避免再次受傷。