肩周炎加重抬手如撕扯神經(jīng)般痛,如何治與鍛煉?
開(kāi)始時(shí)是肩周炎,抬不起胳膊,后來(lái)病情越來(lái)越嚴(yán)重,抬手就像撕扯神經(jīng)的痛,怎么治療緩解?該怎么鍛煉?
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回答1
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徐洪璋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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肩周炎病情加重出現(xiàn)抬手劇痛,可通過(guò)藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常注意事項(xiàng)來(lái)緩解和改善。 1.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥;也可用肌肉松弛劑如氯唑沙宗,改善肌肉緊張。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療:包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行爬墻練習(xí)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等,逐漸增加肩部活動(dòng)范圍。 4.中醫(yī)治療:針灸、推拿按摩能疏通經(jīng)絡(luò),緩解癥狀。 5.日常注意事項(xiàng):避免肩部受涼、過(guò)度勞累,保持良好姿勢(shì)。 肩周炎的治療和康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法,同時(shí)注意日常生活中的保養(yǎng),有助于緩解疼痛,恢復(fù)肩部功能。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-29 04:53
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