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小孩晚上睡覺呼吸不均勻有時憋氣，可能是腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻腔堵塞、睡眠姿勢不當(dāng)、呼吸道感染等原因造成的。 1.腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽部，若增生肥大，會阻塞氣道。長期張口呼吸還可能影響頜面發(fā)育。 2.扁桃體肥大：扁桃體過度腫大時，會阻塞咽喉部，導(dǎo)致呼吸不暢。 3.鼻腔堵塞：比如鼻炎導(dǎo)致鼻黏膜腫脹、分泌物增多，或者鼻息肉等，影響正常呼吸。 4.睡眠姿勢不當(dāng)：趴著睡或枕頭過高過低，都可能壓迫呼吸道，引起呼吸不均勻。 5.呼吸道感染：如感冒、肺炎等，炎癥會導(dǎo)致呼吸道黏膜充血水腫，影響呼吸。 6.肥胖：體重超標(biāo)可能使頸部脂肪堆積，壓迫氣道。 總之，如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺呼吸不均勻甚至憋氣的情況，家長應(yīng)引起重視，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。