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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馮伙容 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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乳房下垂且缺乏彈性可能由多種因素引起，如年齡增長、體重變化、哺乳、激素水平改變、不良生活習(xí)慣等。嚴(yán)重時可能影響身心健康，建議必要時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-10-26 17:06
1.飲食方面：多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，有助于增強(qiáng)皮膚彈性。
2.運動鍛煉：堅持進(jìn)行胸部肌肉鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可提升胸部肌肉力量。
3.內(nèi)衣選擇：穿戴合適的有支撐作用的內(nèi)衣，為乳房提供良好的支撐。
4.生活習(xí)慣：避免趴著睡覺，減少對乳房的擠壓；戒煙限酒，保持良好作息。
5.按摩護(hù)理：輕柔按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意手法正確。
6.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)使用一些含有植物雌激素的藥物，如大豆異黃酮。
改善乳房下垂且缺乏彈性的狀況需要長期堅持。如果情況嚴(yán)重影響生活，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)幫助。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢θ榉考膊∈种匾?。 查看全文»
