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膝蓋有異物感且遇冷疼痛可能由多種原因引起，如關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、受寒等。 1.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激導致疼痛和異物感?？赏ㄟ^熱敷、休息緩解，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。 2.滑膜炎：滑膜炎癥，分泌過多滑液。要減少活動，佩戴護膝，服用美洛昔康、依托考昔等。 3.半月板損傷：多因運動或外傷。輕度損傷以休息為主，嚴重時可能需手術。 4.韌帶損傷：劇烈運動或外傷所致。需制動休息，服用洛索洛芬鈉等。 5.受寒：寒冷刺激血管收縮，肌肉緊張。注意保暖，適當按摩。 總之，出現(xiàn)膝蓋有異物感且遇冷疼痛的情況，應注意休息和保暖。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。