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大拇指指甲和食指有凹痕可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、皮膚病、系統(tǒng)性疾病等因素引起。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能出現(xiàn)凹痕?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，會導致指甲出現(xiàn)凹痕。一般隨著指甲生長，凹痕會逐漸上移并消失。 3.真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結(jié)構(gòu)，導致指甲出現(xiàn)凹痕、增厚、變色等。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.皮膚?。恒y屑病、扁平苔蘚等皮膚病累及指甲時，也可能出現(xiàn)凹痕。治療皮膚病的同時，指甲癥狀可能會有所改善。 5.系統(tǒng)性疾?。喝缛辫F性貧血、甲狀腺功能減退等，也可能影響指甲健康。需要治療原發(fā)疾病，改善指甲狀況。 總之，大拇指和食指指甲有凹痕的原因多樣。如果凹痕持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。