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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉平 副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第八一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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頭發(fā)發(fā)黃且彎曲可能由營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素、頻繁燙染、疾病影響、長(zhǎng)期壓力等導(dǎo)致。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi),以及富含維生素 B、C、E 的水果和蔬菜,如橙子、草莓、菠菜等。 2.遺傳因素:部分人的頭發(fā)特質(zhì)受遺傳影響較大。這種情況較難改變,但保持良好的生活習(xí)慣和頭發(fā)護(hù)理有助于改善。 3.頻繁燙染:化學(xué)藥水會(huì)損傷頭發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù),使用溫和的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素,定期做頭發(fā)護(hù)理。 4.疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致頭發(fā)問(wèn)題。需治療原發(fā)疾病,并注意頭發(fā)護(hù)理。 5.長(zhǎng)期壓力:精神壓力過(guò)大會(huì)影響身體的正常代謝,包括頭發(fā)的生長(zhǎng)和健康。應(yīng)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情來(lái)緩解壓力。 頭發(fā)發(fā)黃彎曲的改善需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣,避免損傷頭發(fā)的行為,如有疾病及時(shí)治療。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-12-02 02:58
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