小孩早晨半斤奶一個(gè)煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是否超標(biāo)
小孩早晨半斤奶一個(gè)煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)是否超標(biāo)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃宇戈 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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小孩早餐攝入半斤奶和一個(gè)煮雞蛋，其營(yíng)養(yǎng)是否超標(biāo)受多種因素影響，包括孩子年齡、身體活動(dòng)量、整體飲食結(jié)構(gòu)、生長(zhǎng)發(fā)育需求和個(gè)體消化吸收能力。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-10-29 12:06
1.年齡因素：年齡較小的孩子，可能無法完全消化吸收這么多營(yíng)養(yǎng)。
2.活動(dòng)量：活動(dòng)量大的孩子消耗多，可能不會(huì)超標(biāo)。
3.飲食結(jié)構(gòu)：若其他餐營(yíng)養(yǎng)均衡，早餐這樣搭配可能適宜。
4.生長(zhǎng)發(fā)育需求：快速生長(zhǎng)期可能需要更多營(yíng)養(yǎng)。
5.消化吸收能力：消化吸收好的孩子能更好利用營(yíng)養(yǎng)。
綜合來看，小孩早餐半斤奶一個(gè)煮雞蛋不一定營(yíng)養(yǎng)超標(biāo)，要根據(jù)個(gè)體具體情況判斷。關(guān)鍵是保證孩子飲食多樣化和均衡。
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