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右腿膝蓋外側(cè)疼且伸彎腿也痛，可能是外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.外傷：如磕碰導致的軟組織損傷，需先冷敷，減少出血和腫脹，72 小時后熱敷促進血液循環(huán)。若有傷口，要清潔消毒，避免感染。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎可口服氨基葡萄糖、塞來昔布等藥物，緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能。類風濕關(guān)節(jié)炎則可能需使用甲氨蝶呤、來氟米特等免疫抑制劑。 3.滑膜炎：多因勞損或感染引起。輕度可通過休息、理療緩解，嚴重時可能需要穿刺抽液，并向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素。 4.半月板損傷：輕度損傷以休息、制動為主，嚴重的半月板撕裂可能需要進行半月板修復(fù)或切除手術(shù)。 5.韌帶損傷：輕度損傷可通過休息、支具固定恢復(fù)。如果韌帶完全斷裂，通常要進行韌帶重建手術(shù)。 總之，右腿膝蓋外側(cè)疼且伸彎腿也痛的原因多樣，治療方法也各不相同。建議及時就醫(yī)，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。