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腿膝蓋處韌帶拉傷后疼痛，需綜合治療，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷，讓韌帶得到充分休息。 2.冷敷：在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的膝蓋，適當(dāng)加壓，有助于限制腫脹。 4.抬高患肢：將受傷的腿抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 膝蓋韌帶拉傷后的治療需要耐心和細(xì)心，遵循上述方法，多數(shù)患者可逐漸恢復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。