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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人經(jīng)常手淫可能導(dǎo)致身體和心理多方面問題,如前列腺炎、尿路感染、精神不佳、性欲低下等?;謴?fù)健康需綜合多方面措施。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-10-31 09:46
1.調(diào)整生活習(xí)慣:穿著寬松內(nèi)褲,避免接觸性刺激內(nèi)容,規(guī)律作息,按時(shí)上床和起床。
2.加強(qiáng)鍛煉:適度進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.心理調(diào)節(jié):保持積極心態(tài),避免焦慮和緊張,可通過冥想、閱讀等方式放松。
4.飲食調(diào)整:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚肉、蔬菜、水果等。
5.藥物輔助:如有必要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如六味地黃丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等,但需遵醫(yī)囑。
總之,只要堅(jiān)定決心,采取科學(xué)合理的方法,經(jīng)常手淫導(dǎo)致的不良影響是可以逐漸恢復(fù)的。
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