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頸椎病患者晚上睡不著，可能與疼痛、神經(jīng)受壓、心理因素、不良睡姿、頸椎結(jié)構(gòu)改變等有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.疼痛：頸椎病變刺激神經(jīng)引起疼痛，影響睡眠?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.神經(jīng)受壓：頸椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致睡眠障礙。需牽引治療或藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺、維生素B12、腺苷鈷胺。
3.心理因素：患病后焦慮緊張，難以入眠。要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)心理疏導(dǎo)。
4.不良睡姿：枕頭過高或過低，睡姿不正確。選擇合適枕頭，保持良好睡姿。
5.頸椎結(jié)構(gòu)改變：頸椎生理曲度異常等?？膳宕黝i托，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
頸椎病患者應(yīng)積極治療，改善睡眠。日常注意頸椎保健，若癥狀嚴(yán)重，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。