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嚼牙牙癢可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不佳、牙齒磨損、牙周疾病、牙釉質(zhì)敏感、體內(nèi)激素變化等。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣堆積，滋生細菌，刺激牙齦和牙齒，引發(fā)牙癢。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.牙齒磨損：長期咀嚼硬物或磨牙，導致牙齒表面磨損，牙本質(zhì)暴露，容易出現(xiàn)牙癢。避免過度用力咀嚼。 3.牙周疾病：牙齦炎、牙周炎等炎癥會導致牙齦紅腫、發(fā)癢。可通過洗牙、牙周治療來改善。 4.牙釉質(zhì)敏感：牙釉質(zhì)受損，牙齒對冷熱酸甜等刺激敏感，可能產(chǎn)生牙癢感。使用脫敏牙膏能緩解癥狀。 5.體內(nèi)激素變化：如女性在孕期、生理期，激素水平波動，可能影響口腔環(huán)境，導致牙癢。一般在激素水平穩(wěn)定后會有所改善。 總之，嚼牙牙癢可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果牙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。