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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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龐戰(zhàn)軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
婦科
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經(jīng)期飲食需注意，能否吃紅豆薏米受多種因素影響，如個(gè)人體質(zhì)、食用量、經(jīng)期癥狀、薏米烹飪方式、整體飲食搭配等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-11-01 14:49
1.個(gè)人體質(zhì)：若體質(zhì)虛寒，應(yīng)少量食用；若體質(zhì)平和，可適當(dāng)吃。
2.食用量：少量食用一般無妨，大量食用可能影響消化。
3.經(jīng)期癥狀：若有痛經(jīng)、經(jīng)量過多等，不建議吃。
4.薏米烹飪方式：煮得軟爛易吸收，對身體影響小。
5.整體飲食搭配：搭配溫?zé)崾澄?，更有益?jīng)期健康。
總之，經(jīng)期是否能吃紅豆薏米因人而異，要綜合考慮多方面因素。
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