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膝關節(jié)和肩關節(jié)伸展時有響聲且股骨疼痛，可能是關節(jié)勞損、關節(jié)炎、軟骨損傷、滑膜炎、骨質增生等原因造成的。 1.關節(jié)勞損：長期過度使用關節(jié)，導致關節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織疲勞，引發(fā)疼痛和響聲。應注意休息，避免過度勞累。 2.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激會引起關節(jié)疼痛、腫脹和活動時有聲響。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，同時注意關節(jié)保暖。 3.軟骨損傷：運動損傷或老化等因素導致軟骨磨損，關節(jié)活動時會出現(xiàn)疼痛和響聲?？赏ㄟ^物理治療、補充氨基葡萄糖等改善。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節(jié)積液、疼痛和響聲。治療包括休息、抽取積液、抗炎藥物治療，如阿司匹林等。 5.骨質增生：關節(jié)邊緣長出骨刺，活動時摩擦產生疼痛和響聲。輕者可保守治療，嚴重者可能需要手術。 出現(xiàn)膝關節(jié)和肩關節(jié)伸展有聲響且股骨疼痛的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保護關節(jié)，避免受傷和過度使用。