拔牙后恢復(fù)期間適宜的運(yùn)動建議是什么?
拔牙后恢復(fù)期間適宜的運(yùn)動建議是什么?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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拔牙后能否進(jìn)行體育運(yùn)動,取決于拔牙后的恢復(fù)情況、運(yùn)動類型、運(yùn)動強(qiáng)度、個人身體狀況以及拔牙創(chuàng)口的大小。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-11-01 21:48
1.恢復(fù)時間:拔牙后的24小時內(nèi),應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,此時創(chuàng)口容易出血。
2.運(yùn)動類型:輕微的散步是可以的,但像跑步、籃球等劇烈運(yùn)動不建議。
3.運(yùn)動強(qiáng)度:低強(qiáng)度運(yùn)動如慢走,通常影響較小;高強(qiáng)度運(yùn)動可能導(dǎo)致創(chuàng)口疼痛和出血。
4.個人身體狀況:身體較好、恢復(fù)快的,可適當(dāng)提前恢復(fù)運(yùn)動;反之則需更久。
5.創(chuàng)口大?。簞?chuàng)口大的,恢復(fù)運(yùn)動時間要推遲;創(chuàng)口小的,恢復(fù)相對較快。
總之,拔牙后運(yùn)動要謹(jǐn)慎,根據(jù)自身情況,逐步恢復(fù)適當(dāng)運(yùn)動。
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