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打拳導(dǎo)致手腕受傷疼痛，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折、肌腱拉傷、骨裂等原因引起。治療方法包括休息、冷敷、包扎固定、藥物治療、就醫(yī)診治等。 1.軟組織損傷：手腕處的肌肉、筋膜等軟組織受到外力沖擊，出現(xiàn)損傷和炎癥。應(yīng)立即停止活動(dòng)，休息受傷部位。72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛。 2.關(guān)節(jié)扭傷：關(guān)節(jié)周圍韌帶等組織過(guò)度拉伸或撕裂。可用彈性繃帶包扎固定，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。 3.骨折：外力過(guò)大導(dǎo)致骨頭斷裂。需及時(shí)就醫(yī)，可能需要復(fù)位和固定。 4.肌腱拉傷：肌腱過(guò)度伸展或部分撕裂。注意休息，避免進(jìn)一步損傷。 5.骨裂：骨頭出現(xiàn)裂紋但未完全斷開(kāi)。同樣要減少活動(dòng)，避免加重。 總之，打拳后手腕受傷疼痛不可輕視，若休息和簡(jiǎn)單處理后疼痛無(wú)緩解或加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷，接受專業(yè)治療。治療期間要遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)。

手腕打拳受傷后疼痛，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折等原因引起。治療方法包括休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、必要時(shí)手術(shù)等。 1.休息制動(dòng)：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免手腕進(jìn)一步損傷?？梢允褂每噹Щ驃A板固定手腕，減少活動(dòng)范圍。 2.冷敷熱敷：受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。但需遵醫(yī)囑使用。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)和緩解疼痛。 5.手術(shù)治療：如果損傷嚴(yán)重，如骨折移位明顯、韌帶完全斷裂等，可能需要手術(shù)治療。 手腕受傷后要及時(shí)處理，注意休息和保護(hù)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。