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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁蘇平 副主任醫(yī)師
桂林市中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)一科
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可以考慮是頸椎病。建議，在日常注意不要長時間低頭，睡覺時要用低枕頭，注意防寒保暖。
2024-09-20 03:05
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長時間玩電腦后脖子痛且活動時有響聲，可能是肌肉勞損、頸椎關(guān)節(jié)退變、頸椎生理曲度改變、頸部韌帶緊張、頸部小關(guān)節(jié)紊亂等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易導致肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛和響聲。 2.頸椎關(guān)節(jié)退變：長期不良姿勢可能加速頸椎關(guān)節(jié)的退變，關(guān)節(jié)軟骨磨損，活動時會有聲響和疼痛。 3.頸椎生理曲度改變：長期低頭會使頸椎生理曲度變直甚至反弓，影響頸椎的穩(wěn)定性，引發(fā)疼痛和響聲。 4.頸部韌帶緊張：頸部韌帶長期處于緊張狀態(tài)，彈性下降，活動時可能出現(xiàn)響聲和疼痛。 5.頸部小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，活動時關(guān)節(jié)摩擦增加，導致疼痛和響聲。 總之，長時間玩電腦對頸部健康不利。應注意保持正確的姿勢，定時活動頸部。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-19 13:16
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
