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肩膀與手臂連接處常脫臼怎么辦?

我當(dāng)兵的時候左邊肩膀和手臂連接的地方脫臼過,沒有足夠的休息,回來以后經(jīng)常性脫臼,說做手術(shù)沒什么效果。但是手很容易就脫臼該怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    馮朝義 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    腫瘤外科

    肩膀與手臂連接處經(jīng)常脫臼是比較棘手的問題,可能與關(guān)節(jié)囊松弛、肌肉力量不足、運動不當(dāng)、創(chuàng)傷未愈、先天關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)囊松弛:關(guān)節(jié)囊是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的重要結(jié)構(gòu),松弛后容易導(dǎo)致脫臼??赏ㄟ^物理治療增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍組織的張力。 2.肌肉力量不足:肩部和手臂的肌肉力量薄弱,無法有效固定關(guān)節(jié)。針對性的肌肉訓(xùn)練能提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.運動不當(dāng):劇烈或不規(guī)范的運動容易引發(fā)脫臼。需學(xué)習(xí)正確的運動姿勢和技巧。 4.創(chuàng)傷未愈:之前的脫臼損傷未完全恢復(fù),影響關(guān)節(jié)功能。適當(dāng)?shù)目祻?fù)治療有助于恢復(fù)。 5.先天關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常:部分人關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)先天存在缺陷。必要時可考慮手術(shù)矯正。 總之,對于頻繁脫臼的情況,需要綜合評估原因,采取個性化的治療和康復(fù)措施,同時在日常生活中注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免過度使用和受傷。

    2024-11-28 16:20
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    肩膀和手臂連接部位經(jīng)常脫臼,可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷、肌肉力量不足、運動不當(dāng)、創(chuàng)傷后恢復(fù)不良、關(guān)節(jié)囊松弛等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷:脫臼可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)盂唇、韌帶等結(jié)構(gòu)受損,影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。需要通過影像學(xué)檢查明確損傷程度,嚴(yán)重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.肌肉力量不足:肩部周圍肌肉力量薄弱,無法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)。可進(jìn)行針對性的肌肉訓(xùn)練,如啞鈴側(cè)平舉、俯身飛鳥等。 3.運動不當(dāng):劇烈或不規(guī)范的運動容易引發(fā)脫臼。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的運動姿勢和技巧,避免過度伸展和扭轉(zhuǎn)。 4.創(chuàng)傷后恢復(fù)不良:初次脫臼后未充分休息和康復(fù),使得關(guān)節(jié)容易再次脫臼。要注重康復(fù)訓(xùn)練,包括物理治療、熱敷等。 5.關(guān)節(jié)囊松弛:長期反復(fù)脫臼可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊松弛??膳宕髦Ь咴黾雨P(guān)節(jié)穩(wěn)定性,必要時考慮手術(shù)緊縮關(guān)節(jié)囊。 總之,對于頻繁脫臼的情況,需要綜合評估原因,采取針對性的措施。同時,日常生活中要注意保護(hù)肩部,避免受傷。

    2024-11-29 05:16
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