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苦蕎子對(duì)小孩有幫助嗎

苦蕎子對(duì)小孩有幫助嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許瑾 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    苦蕎子對(duì)小孩可能有一定幫助,主要體現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力、改善睡眠這幾個(gè)方面。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于小孩生長(zhǎng)發(fā)育。
    2.促進(jìn)消化:含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防小孩便秘。
    3.增強(qiáng)免疫力:其含有的抗氧化物質(zhì)能幫助提高小孩身體的抵抗力。
    4.保護(hù)視力:部分營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)眼睛健康有益,一定程度上能保護(hù)小孩視力。
    5.改善睡眠:有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),讓小孩睡眠質(zhì)量更好。
    總體而言,小孩適量食用苦蕎子有一定好處,但應(yīng)注意個(gè)體差異,如有過(guò)敏等不適需停止食用。

    2013-11-02 15:10
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