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劇烈運(yùn)動(dòng)后抽煙會(huì)對(duì)身體造成多方面的危害，包括影響心肺功能、加重血管負(fù)擔(dān)、損害呼吸系統(tǒng)、影響新陳代謝、降低免疫力等。 1.影響心肺功能：運(yùn)動(dòng)后心肺活動(dòng)劇烈，抽煙會(huì)使煙草中的有害物質(zhì)更易進(jìn)入血液，加重心肺負(fù)擔(dān)，增加心律失常、心肌缺血等風(fēng)險(xiǎn)。 2.加重血管負(fù)擔(dān)：運(yùn)動(dòng)后血管擴(kuò)張，抽煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成。 3.損害呼吸系統(tǒng)：此時(shí)抽煙，煙霧刺激呼吸道，削弱纖毛的清潔功能，易引發(fā)咳嗽、氣喘、慢性支氣管炎等。 4.影響新陳代謝：運(yùn)動(dòng)后身體需要恢復(fù)，抽煙會(huì)干擾正常的代謝過(guò)程，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 5.降低免疫力：使身體抵抗疾病的能力下降，更容易感染疾病，延緩運(yùn)動(dòng)后的身體恢復(fù)。 總之，劇烈運(yùn)動(dòng)后抽煙對(duì)身體的危害極大，為了保持身體健康，應(yīng)避免在運(yùn)動(dòng)后抽煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

劇烈運(yùn)動(dòng)后抽煙危害極大，主要包括影響心肺功能、加重疲勞、損害血管健康、降低免疫力、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1.影響心肺功能：運(yùn)動(dòng)后心肺負(fù)擔(dān)本就加重，抽煙會(huì)使有害物質(zhì)更易進(jìn)入肺部和心血管，損害心肺組織，降低心肺功能。 2.加重疲勞：運(yùn)動(dòng)消耗能量，此時(shí)抽煙不能緩解疲勞，反而會(huì)因尼古丁等成分影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，使人更感疲憊。 3.損害血管健康：運(yùn)動(dòng)后血管擴(kuò)張，抽煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮，損傷血管內(nèi)皮，增加動(dòng)脈粥樣硬化等血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.降低免疫力：運(yùn)動(dòng)后身體需要恢復(fù)，抽煙會(huì)干擾免疫系統(tǒng)，使身體抵御疾病的能力下降。 5.增加患病風(fēng)險(xiǎn)：如增加患肺癌、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的可能性。 總之，劇烈運(yùn)動(dòng)后抽煙對(duì)身體有諸多危害，應(yīng)避免這種不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康的生活方式。