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腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損伴部分肌肉鈣化，多與長(zhǎng)期勞損、退變等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，如休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 疾病介紹：腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。腰肌勞損為腰部肌肉慢性損傷。肌肉鈣化多因損傷后修復(fù)異常。 2. 休息：避免腰部過(guò)度活動(dòng)，睡硬板床，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，改善局部血液循環(huán)。 4. 藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，放松肌肉；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。 6. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，考慮手術(shù)，如椎間盤(pán)切除術(shù)等。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意日常腰部護(hù)理，預(yù)防病情加重。