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運動碰撞后膝蓋下方蹲起疼痛，可能是軟組織損傷、半月板損傷、韌帶拉傷、骨挫傷、滑膜炎等原因造成的。 1.軟組織損傷：碰撞可能導(dǎo)致膝蓋下方的肌肉、肌腱等軟組織受到損傷，引起疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷等方式緩解。 2.半月板損傷：運動中的碰撞可能累及半月板，造成半月板的撕裂或磨損。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3.韌帶拉傷：膝蓋周圍的韌帶在碰撞時受到過度牽拉，引發(fā)疼痛。需制動休息，配合物理治療。 4.骨挫傷：外力沖擊可能導(dǎo)致骨頭表面微小的損傷。通常需要一段時間的休養(yǎng)來恢復(fù)。 5.滑膜炎：碰撞刺激滑膜產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療包括休息、藥物治療等。 總之，膝蓋下方在運動碰撞后蹲起疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。