腳部扭傷未愈跑步且吹風扇膝蓋痛，原因與治法？
2024-12-01 14:05
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腳步扭傷后稍有好轉持續(xù)跑了一個月步，病情嚴重。吹風扇膝蓋關節(jié)會痛，是什么原因，該如何治療？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱小鷹 主任醫(yī)師
柳州市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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腳部扭傷未愈持續(xù)跑步后病情加重，吹風扇膝蓋關節(jié)痛，可能是損傷未愈、關節(jié)炎癥、肌肉勞損、風寒侵襲、關節(jié)退變等原因導致。 1. 損傷未愈：腳部扭傷后未充分恢復就運動，會加重損傷，導致疼痛持續(xù)或加重。應停止運動，多休息，抬高患肢。 2. 關節(jié)炎癥：長期運動可能引發(fā)關節(jié)炎，炎癥刺激導致疼痛。可通過熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解。 3. 肌肉勞損：過度運動使腳部和腿部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。需要休息，適當按摩，促進肌肉恢復。 4. 風寒侵襲：吹風扇使關節(jié)受寒，血管收縮，引發(fā)疼痛。注意保暖，避免冷風直吹。 5. 關節(jié)退變：如果本身有關節(jié)退變，運動和受寒會使癥狀更明顯?？裳a充鈣劑和維生素 D，增強關節(jié)穩(wěn)定性。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視，及時調整運動方式和生活習慣。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-01 19:27
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