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手腕扭傷后一直疼痛但無(wú)紅腫血瘀，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、腱鞘炎、骨裂等原因造成的。 1.軟組織損傷：扭傷會(huì)導(dǎo)致手腕周圍的肌肉、筋膜等軟組織受到牽拉和刺激，引發(fā)疼痛。應(yīng)減少手腕活動(dòng)，多休息。 2.韌帶拉傷：韌帶在扭傷時(shí)可能被過度拉伸或部分撕裂，引起疼痛?？膳宕髯o(hù)腕給予適當(dāng)?shù)墓潭ê捅Ｗo(hù)。 3.關(guān)節(jié)錯(cuò)位：關(guān)節(jié)微小的錯(cuò)位也會(huì)導(dǎo)致疼痛。需要到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位。 4.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)手腕或扭傷后未恢復(fù)好，可能引發(fā)腱鞘炎。可進(jìn)行局部熱敷。 5.骨裂：雖然無(wú)明顯紅腫血瘀，但也不能完全排除骨裂的可能。建議進(jìn)行 X 光檢查以明確診斷。 總之，手腕扭傷后持續(xù)疼痛不可忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)要注意休息，避免手腕過度活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。