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骨密度-1.5應(yīng)怎樣治療與調(diào)理?

檢查結(jié)果顯示骨密度-1.5,請問要如何治療和調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    曹獻(xiàn)國 副主任醫(yī)師

    河北省兒童醫(yī)院

    三級甲等

    成人內(nèi)科

    骨密度-1.5 提示骨量減少。治療和調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D、避免不良習(xí)慣、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整:多攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:進(jìn)行適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、啞鈴訓(xùn)練等,有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3. 補(bǔ)充鈣劑和維生素 D:可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等。 4. 避免不良習(xí)慣:戒煙限酒,減少咖啡和碳酸飲料的攝入。 5. 定期復(fù)查:每 1 - 2 年進(jìn)行一次骨密度檢查,監(jiān)測骨密度變化。 總之,骨密度-1.5 應(yīng)引起重視,通過綜合的治療和調(diào)理措施,有助于改善骨密度狀況,預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。但具體的治療和調(diào)理方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

    2024-09-19 20:34
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