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右腿酸可能由多種原因引起，比如肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢血管病變、關節(jié)炎等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.肌肉勞損：鍛煉停止后，腿部肌肉未適應，可能出現(xiàn)勞損，導致酸痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，易引起腿部酸痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，多曬太陽。
3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起腿部放射性酸痛。需進行腰椎檢查，明確診斷。
4.下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，導致酸痛?？赡苄柩艹暤葯z查。
5.關節(jié)炎：關節(jié)炎癥也會造成腿部不適。注意保暖，避免勞累。
右腿酸的原因多樣，可先嘗試自我調(diào)理，如休息、保暖、補充營養(yǎng)等。若癥狀無改善，應盡快就醫(yī)，查明原因，對癥治療。