左邊肩膀腫起一兩年，如何有效改善？
2024-09-19 11:22
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左邊肩膀明顯腫起，不疼不癢，起碼有一兩年了。之前去醫(yī)院問過，說是這邊肌肉比較發(fā)達。請問該怎么改善？
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回答1
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沈嶸 主任醫(yī)師
南京市婦幼保健院
三級甲等
婦科
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左邊肩膀腫起且持續(xù)一兩年，可能是肌肉發(fā)達、肩周炎、脂肪瘤、局部水腫、肩關節(jié)炎等原因所致。改善方法需根據具體病因確定，如調整姿勢、適當鍛煉、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.肌肉發(fā)達：可能是長期單側用力導致?？赏ㄟ^均衡雙側肢體運動，如雙側啞鈴訓練來改善。 2.肩周炎：肩部軟組織的無菌性炎癥。要注意肩部保暖，避免過度勞累，可進行肩部伸展運動，并配合熱敷、按摩。 3.脂肪瘤：良性腫瘤。若瘤體較大影響外觀或功能，可考慮手術切除。 4.局部水腫：可能與循環(huán)不暢有關。需抬高患肢促進回流，也可在醫(yī)生指導下使用利尿劑如氫氯噻嗪。 5.肩關節(jié)炎：關節(jié)退變引起?？煽诜晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或進行關節(jié)腔注射治療。 總之，肩膀腫起的原因多樣，建議及時就醫(yī)，明確診斷后采取針對性的治療和改善措施。
2024-09-19 20:46
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