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頸椎疼痛可能是由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸椎間盤(pán)突出等原因引起。需要綜合判斷，并采取相應(yīng)措施。 1. 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間打麻將保持低頭姿勢(shì)，會(huì)使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)頸部，改變不良姿勢(shì)。 2. 肌肉勞損：頸部肌肉過(guò)度勞累，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎骨質(zhì)增生、頸椎生理曲度改變等，會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，引起疼痛。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查確診。 4. 頸部外傷：如扭傷、拉傷等，也會(huì)造成頸椎疼痛。若有外傷史，需及時(shí)就醫(yī)。 5. 頸椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變突出，刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛。治療包括物理治療、藥物治療等。 頸椎疼痛原因多樣，若休息后仍不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。治療期間應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將，注意頸部保養(yǎng)。

頸椎持續(xù)疼痛可能是頸椎病，也可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤(pán)突出、頸椎管狹窄等。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)治療措施，不建議再打麻將。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)打麻將，頸部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸部活動(dòng)不當(dāng)可引起，常有疼痛和活動(dòng)受限。需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位。 3.頸椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。治療包括牽引、理療，嚴(yán)重者手術(shù)。 4.頸椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫脊髓和神經(jīng)。輕者保守治療，重者手術(shù)。 5.頸椎?。侯i椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等所致。治療方法多樣，如藥物（頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）、物理治療、手術(shù)等。 總之，頸椎疼痛不可忽視，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，改變不良生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)。