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出租車(chē)司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)后出現(xiàn)腰椎疼痛麻木，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。需要注意休息、改變不良姿勢(shì)、適當(dāng)鍛煉、物理治療，必要時(shí)就醫(yī)。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持駕駛姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)活動(dòng)腰部，可進(jìn)行熱敷、按摩緩解癥狀。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)受到擠壓，突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)，引起疼痛和麻木。需臥床休息，佩戴腰圍，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀。要注意腰部保暖，避免彎腰負(fù)重，可進(jìn)行針灸治療。 4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)的退變可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生，刺激周?chē)M織。日常應(yīng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適度運(yùn)動(dòng)。 5.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不當(dāng)可能引發(fā)小關(guān)節(jié)紊亂。可通過(guò)手法復(fù)位，復(fù)位后注意休息。 總之，出現(xiàn)腰椎疼痛麻木不可忽視，若休息和自我調(diào)理后癥狀無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確診斷，接受專(zhuān)業(yè)治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)開(kāi)車(chē)，比較疲勞造成的。建議多注意休息，勞逸結(jié)合。