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老人患上較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥，可通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D、定期復(fù)查等進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦等。減少咖啡、碳酸飲料的攝入。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力。 3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉；降鈣素類藥物，如鮭魚降鈣素；雌激素類藥物，如雌二醇等。但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4.補(bǔ)充鈣劑和維生素 D：可選擇碳酸鈣 D3 片等鈣劑，以及維生素 D 滴劑等。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)骨密度等指標(biāo)，評(píng)估治療效果，調(diào)整治療方案。 總之，老人骨質(zhì)疏松癥的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以提高生活質(zhì)量，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。

老人患嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、預(yù)防跌倒、定期復(fù)查等方面進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋黃等。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、游泳等，增強(qiáng)肌肉力量。 3.藥物：遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物。 4.預(yù)防跌倒：改善家居環(huán)境，減少障礙物，保持地面干燥。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)骨密度，評(píng)估治療效果，調(diào)整治療方案。 總之，老人骨質(zhì)疏松癥的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，才能有效改善病情，提高生活質(zhì)量。