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大人和小孩吃雪餅可能存在以下害處：營養(yǎng)不均衡、添加劑影響、高熱量易肥胖、可能引發(fā)過敏、對口腔健康不利等。 1. 營養(yǎng)不均衡：雪餅的主要成分多為碳水化合物和油脂，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等重要營養(yǎng)素，長期食用難以滿足身體對各種營養(yǎng)的需求。 2. 添加劑影響：其中的食品添加劑如防腐劑、香精等，過量攝入可能對肝腎代謝造成負(fù)擔(dān)。 3. 高熱量易肥胖：雪餅含有較高的熱量和糖分，過多食用容易導(dǎo)致能量攝入過剩，增加肥胖的風(fēng)險。 4. 可能引發(fā)過敏：部分人對雪餅中的某些成分可能過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、胃腸道不適等癥狀。 5. 對口腔健康不利：雪餅較干，容易在口腔殘留，滋生細(xì)菌，引發(fā)齲齒和牙周疾病。 總之，大人和小孩都應(yīng)適量食用雪餅，保持飲食的多樣性和均衡性，以維護(hù)身體健康。