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腰間椎間盤膨出伴骨質(zhì)增生是常見的脊柱疾病，多由年齡增長、不良姿勢、損傷、遺傳和肥胖等因素引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.年齡增長：隨著年齡增加，椎間盤和骨骼發(fā)生退變，易出現(xiàn)膨出和增生?？赏ㄟ^適度鍛煉、補充營養(yǎng)來緩解。 2.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重脊柱負擔。要注意保持正確坐姿和站姿。 3.損傷：腰部受傷可能導致椎間盤和骨質(zhì)異常。受傷后應及時治療和休息。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，脊柱結構相對脆弱，更易患病。定期檢查很重要。 5.肥胖：體重過大增加腰部壓力?？刂企w重有助于減輕癥狀。 總之，對于腰間椎間盤膨出伴骨質(zhì)增生，應重視預防，一旦患病，及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的養(yǎng)護。

腰間椎間盤膨出且骨質(zhì)增生是常見的脊柱疾病，致病因素包括不良姿勢、年齡增長、損傷、遺傳、肥胖等。治療方法有保守治療和手術治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰部負擔，導致病情。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.年齡增長：隨著年齡增加，椎間盤和骨骼會發(fā)生退變?？赏ㄟ^適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 3.損傷：腰部外傷可能引發(fā)。受傷后要及時治療和休息。 4.遺傳：部分人因遺傳因素更易患病。定期檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.肥胖：體重過重增加腰部壓力。需控制體重，合理飲食和運動。 總之，對于腰間椎間盤膨出且骨質(zhì)增生，患者要重視日常護理，改變不良習慣。癥狀嚴重時應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。

你好，如果是腰椎病引起的，這是可以采用按摩或是牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏藥治療，在必要時可以微創(chuàng)手術進行治療的。祝你早日康復