深蹲時膝蓋響且疼,是潤滑液不足嗎,咋治?
發(fā)現(xiàn)在做深蹲時,膝蓋在響,而且長期訓練過后膝蓋有疼感。這是潤滑液分泌不足導致的么,應該用什么藥物進行治療?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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程勇 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)分泌內(nèi)科
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深蹲時膝蓋響且疼,不一定是潤滑液不足導致的,可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化癥等原因引起。治療方法因病而異,包括休息、物理治療、藥物治療等。 1.運動損傷:深蹲時姿勢不正確或過度訓練,可能導致肌肉、韌帶等軟組織損傷。應停止運動,休息并冷敷。 2.關(guān)節(jié)炎:如骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)軟骨磨損,可引起疼痛和響聲。治療包括保暖、減輕體重、口服氨基葡萄糖等。 3.半月板損傷:半月板撕裂或磨損,會出現(xiàn)癥狀。輕度損傷可保守治療,嚴重時需手術(shù)。 4.韌帶損傷:運動中韌帶拉傷,要限制活動,佩戴支具。 5.髕骨軟化癥:髕骨軟骨磨損,可通過股四頭肌鍛煉、口服非甾體抗炎藥緩解。 總之,深蹲后膝蓋響且疼的原因較多,建議及時就醫(yī),明確診斷后采取相應治療。治療期間要注意休息,避免加重損傷。
2024-09-20 04:45
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