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翻墻手掌著地后手腕出現(xiàn)不適，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)扭傷、輕微骨折、韌帶拉傷、腱鞘炎等。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。 1.軟組織損傷：多因外力沖擊導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷為主，可外用云南白藥氣霧劑。 2.關(guān)節(jié)扭傷：關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常范圍引起，有疼痛和活動(dòng)受限。需制動(dòng)休息，佩戴護(hù)具，口服跌打丸。 3.輕微骨折：骨的完整性或連續(xù)性部分中斷。通過(guò) X 線等檢查確診，可能需石膏固定，服用傷科接骨片。 4.韌帶拉傷：韌帶過(guò)度伸展或撕裂，局部壓痛明顯。早期冷敷，后期熱敷，可服用舒筋活血片。 5.腱鞘炎：長(zhǎng)期勞損所致，局部疼痛、壓痛。減少活動(dòng)，熱敷，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，避免延誤病情。早期處理和正確治療有助于恢復(fù)。