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腳腫可能由多種原因引起，如久坐久站、外傷、心腎疾病、下肢血管問題、營養(yǎng)不良等。 1.久坐久站：長時間保持同一姿勢，下肢血液回流不暢導(dǎo)致腳腫。應(yīng)避免久坐久站，定時活動下肢，休息時抬高下肢。 2.外傷：腳部受傷如扭傷、撞傷等會引起腫脹。受傷 24 小時內(nèi)冷敷，24 小時后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑等。 3.心腎疾?。盒牧λソ摺⒛I炎等會導(dǎo)致水鈉潴留，引起腳腫。需治療原發(fā)疾病，使用呋塞米、氫氯噻嗪等利尿藥。 4.下肢血管問題：下肢靜脈曲張、靜脈血栓等影響血液回流?？纱椓σm，嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 5.營養(yǎng)不良：低蛋白血癥會導(dǎo)致膠體滲透壓降低，引發(fā)腳腫。要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 腳腫的原因多樣，治療方法也各不相同。如果腳腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。