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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱如里 副主任醫(yī)師
鹽城市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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頸椎病的調(diào)理需綜合多種方法,包括改善生活習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.改善生活習(xí)慣:避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,定時(shí)活動(dòng)頸部,選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿和站姿。 2.適度運(yùn)動(dòng):進(jìn)行如游泳、頸椎操等鍛煉,增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.物理治療:可采用熱敷、按摩、牽引等方式,緩解頸部肌肉緊張。 4.藥物治療:如口服非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉)、肌肉松弛劑(如氯唑沙宗)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物(如甲鈷胺)等,但需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理:通過(guò)針灸、推拿、中藥敷貼等方法,改善頸部氣血循環(huán)。 總之,頸椎病的調(diào)理需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持,并注意觀察癥狀變化。若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2024-11-28 21:59
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