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兩側(cè)膝蓋內(nèi)觸疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷、過(guò)度勞累等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉。 2.滑膜炎：滑膜炎癥導(dǎo)致積液和疼痛。治療包括休息、物理治療，藥物方面可用塞來(lái)昔布、依托考昔等。 3.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷以保守治療為主，如休息、熱敷，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)修復(fù)。 4.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷所致。早期冷敷，后期熱敷，服用活血化瘀的藥物如三七片等。 5.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。主要是休息，配合按摩、針灸等緩解。 兩側(cè)膝蓋內(nèi)觸疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。