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寶寶缺鈣應(yīng)如何有效調(diào)理？

2024-09-19 11:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶缺鈣。要怎么調(diào)理？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳穗蘭副主任醫(yī)師

南京軍區(qū)福州總醫(yī)院第九五分院

三級(jí)乙等

婦科

寶寶缺鈣可通過飲食、曬太陽(yáng)、補(bǔ)充鈣劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等來調(diào)理。 1.飲食：多給寶寶食用富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2.曬太陽(yáng)：適當(dāng)曬太陽(yáng)有助于維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 3.補(bǔ)充鈣劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶多爬行、走路等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.保證睡眠：充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。總之，寶寶缺鈣需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有必要，及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-19 20:42

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