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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷玉鋒 醫(yī)師
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五、六歲小孩吃完飯馬上外出運(yùn)動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生消化不良、腹痛、胃下垂、嘔吐、影響營(yíng)養(yǎng)吸收等問(wèn)題。 1.消化不良：飯后胃內(nèi)充滿(mǎn)食物，此時(shí)運(yùn)動(dòng)，血液會(huì)流向肌肉，導(dǎo)致胃腸道供血減少，影響消化功能。 2.腹痛：運(yùn)動(dòng)使得胃腸道平滑肌受到牽拉，容易引發(fā)痙攣性腹痛。 3.胃下垂：胃在充盈狀態(tài)下劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使固定胃的韌帶松弛，導(dǎo)致胃下垂。 4.嘔吐：運(yùn)動(dòng)可能引起胃部逆向蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。 5.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：消化過(guò)程受阻，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不能被充分吸收和利用。 總之，為了孩子的健康，建議飯后休息半小時(shí)到一小時(shí)再進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。
2024-09-19 15:48
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