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脛骨平臺骨折術(shù)后7個(gè)月出現(xiàn)走路瘸、膝蓋不適、伸腿有響聲等癥狀，檢查發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄等問題。需從康復(fù)鍛煉、藥物治療、日常注意事項(xiàng)等方面綜合應(yīng)對，包括合理鍛煉、營養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查、調(diào)整心態(tài)、避免損傷等。 1.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行直腿抬高、膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 2.藥物治療：鹽酸氨基葡萄糖膠囊有助于營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，玻璃酸鈉針能潤滑關(guān)節(jié)。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用仙靈骨葆膠囊促進(jìn)骨質(zhì)修復(fù)，塞來昔布膠囊緩解疼痛，硫酸軟骨素片改善軟骨代謝。 3.營養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦、蛋類等，促進(jìn)骨質(zhì)恢復(fù)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 6.避免損傷：避免過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)和不當(dāng)姿勢，防止再次受傷。 脛骨平臺骨折術(shù)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，綜合采取上述措施，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑，有助于改善癥狀，促進(jìn)康復(fù)。