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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韓自力 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神（心理）科
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20多歲女孩出現整天瞌睡、心情莫名煩躁，可能與睡眠不足、內分泌失調、心理因素、貧血、甲狀腺功能異常等有關。若情況嚴重，應及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-11-12 08:56
1.睡眠因素：睡眠質量差或睡眠時間不足會導致。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證充足且規(guī)律的睡眠。
2.內分泌失調：如雌激素水平波動，可能影響情緒和精力。注意飲食均衡，避免壓力過大。
3.心理因素：工作學習壓力大、焦慮抑郁等可能引發(fā)。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。
4.貧血：體內血紅蛋白不足，導致組織缺氧，使人困倦、情緒不穩(wěn)。多吃含鐵豐富的食物。
5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退或亢進都可能有此癥狀。需進行相關檢查明確。
總之，多種原因都可能導致這種情況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到醫(yī)院進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。
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網友 匿名追問：2017-08-14 12:05
我19歲可能是工作的原因，晚上做夢多，白天瞌睡有事壓力大心情特別煩躁，就感覺喘不過來氣
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答：2017-08-14 18:22
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張俊相 住院醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
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你好，你是需要好好的調理一下自己的工作狀況，工作也是為了有更好的生活，千萬不能傷害到自己的身體。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
