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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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懷孕防輻射可從多方面入手，如保持距離、使用防護用品、合理飲食、調整作息、減少接觸等。 1.保持距離：電器工作時，孕婦應與之保持一定距離，如微波爐運行時，至少保持 1 米距離。 2.使用防護用品：穿戴防輻射服，選擇正規(guī)品牌，能在一定程度上阻擋輻射。 3.合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、堅果、瘦肉等，有助于增強身體抵抗力。 4.調整作息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有利于維持正常的生理機能。 5.減少接觸：盡量減少使用電子設備的時間，避免長時間暴露在輻射環(huán)境中。 總之，孕婦在日常生活中要多注意防護輻射，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好環(huán)境。但也不必過度擔憂，正常的生活輻射一般不會對胎兒造成嚴重影響。
2024-11-28 23:16
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