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左腳腓骨肌腱腱鞘損傷兩半月未全好咋治

左腳腓骨肌腱腱鞘損傷有兩個(gè)半月了,基本恢復(fù),就是左腳外翻到最大限度時(shí)還有些許疼痛,左腳外踝,踝骨下有一根筋,微微突出,無痛感。該怎么治療?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    婦科

    左腳腓骨肌腱腱鞘損傷兩個(gè)半月未完全恢復(fù),仍有癥狀,可能與損傷程度、恢復(fù)情況、日常護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練及個(gè)體差異等有關(guān)。 1.損傷程度:若損傷較重,恢復(fù)時(shí)間會延長。嚴(yán)重的肌腱撕裂可能需要進(jìn)一步治療,如手術(shù)修復(fù)。 2.恢復(fù)情況:身體的自我修復(fù)能力因人而異,部分人恢復(fù)較慢,需耐心等待。 3.日常護(hù)理:要注意休息,避免過度活動左腳,避免長時(shí)間站立或行走。 4.康復(fù)訓(xùn)練:適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,如輕柔的伸展運(yùn)動,增強(qiáng)肌腱的柔韌性和力量,但要避免過度拉伸。 5.個(gè)體差異:每個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)能力不同,有些人可能對治療的反應(yīng)較慢。 總之,對于左腳腓骨肌腱腱鞘損傷恢復(fù)不完全的情況,應(yīng)綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時(shí),要注意休息和康復(fù)訓(xùn)練,促進(jìn)恢復(fù)。

    2024-12-01 16:56
  • 回答2

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    高文麗 副主任醫(yī)師

    河北大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    功能檢查科

    左腳腓骨肌腱腱鞘損傷兩個(gè)半月,未完全恢復(fù),仍有疼痛和筋突出。治療需綜合考慮休息、理療、藥物、康復(fù)訓(xùn)練及防護(hù)等。 1.休息:避免過度活動左腳,減少對損傷部位的刺激,為組織修復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2.理療:可進(jìn)行熱敷、超短波等物理治療,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。 3.藥物:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的伸展和力量訓(xùn)練,增強(qiáng)肌腱和腱鞘的功能。 5.防護(hù):佩戴合適的護(hù)具,如護(hù)踝,提供額外的支撐和保護(hù)。 通過上述綜合治療,多數(shù)患者能逐漸康復(fù)。但治療過程中如有不適或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),調(diào)整治療方案。

    2024-12-02 01:01
就醫(yī)問藥

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什么是腱鞘炎?   腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護(hù)肌腱的滑液鞘。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時(shí),使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動時(shí),通過的徑道狹窄,從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動障礙,這就是腱鞘炎,又有狹窄性腱鞘炎之稱。若不治療,便有可能發(fā)展成永久性活動不便。 查看全文»

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